SehatQ
SehatQ Profile
biskuit diet - wrp cookies

WRP Cookies Chocolate 12 x 30 g


Harga Produk
Rp 58.500

Jumlah Produk
1

Tersedia 1 Penjual

Wrp Shop
Rp 58.500
Wrp Shop
Kota Jakarta Timur12.19 km

Deskripsi

WRP Cookies merupakan snack Cookies rasa coklat yang merupakan perpaduan antara choco chip dan serat pangan oat yang enak dengan kalori terkontrol dan mengandung serat sehingga tidak menyebabkan kegemukkan, mengenyangkan dan menyehatkan saluran pencernaan. WRP Cookies juga praktis karena dikemas dalam sachet.

Indikasi (manfaat)

WRP Cookies Setiap keping nya mengandung serat yang tinggi, Dengan kalori terkontrol (setiap keping hanya 50kkal) sehingga sangat cocok untuk kamu yang hobi ngemil tapi tidak mau khawatir sama berat badan. Pastinya sehat dan rasa coklatnya sangat berasa.

Komposisi

  • Energi Total : 150 kkal
  • Energi dari Lemak : 70 kkal
  • Lemak Total : 8 g 13% AKG
  • Lemak Jenuh : 4 g 22 % AKG
  • Lemak Trans : 0 g
  • Kolesterol : 0 mg 0% AKG
  • Protein : 2 g 3% AKG
  • Karbohidrat Total : 18 g 6% AKG
  • Gula : 5 g
  • Serat Pangan : 2 g 9% AKG
  • Natrium : 90 mg 4% AKG

Aturan pakai

Tips:

  • Dapat dikonsumsi sebagai cemilan di pagi dan sore hari saat diet.
  • Kemasan praktis sehingga dapat dibawa kemana saja.
  • Baik untuk dikonsumsi remaja yang aktif dan padat aktifitas sebagai pilihan cemilan sehat, enak dan bergizi.

Perlu Resep

Tidak

Cara Penyimpanan

Simpan di tempat kering dan sejuk
SehatQ
Belum Ada UlasanJadilah yang pertama untuk mengulas produk ini.
Nama Produk

WRP Cookies Chocolate 12 x 30 g

Total

Rp 58.500

Konsumsi Biskuit Diet, Lakukan Cara Diet yang Benar untuk Menurunkan Berat Badan

Biskuit diet dapat menjadi salah satu alternatif camilan yang aman dikonsumsi di sela-sela waktu makan. Saat ingin menurunkan berat badan, sebisa mungkin tetap penuhi nutrisi makanan tiga kali sehari. Jangan sampai melewatkan sarapan, terutama saat hendak melakukan olahraga atau aktivitas yang sibuk seharian.

Olahraga lebih banyak tidak lebih baik jika Anda tidak mengonsumsi makan sehat. Meski ingin menurunkan berat badan, Anda harus tetap memperhatikan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. Mengurangi porsi makan belum tentu bisa mengurangi berat badan jika Anda tidak melakukan pola diet yang tepat. Anda bisa mengonsumsi produk WRP untuk diet dan melakukan pola makan berikut ini untuk menurunkan berat badan:

1. Makan sarapan setiap hari

Salah satu kebiasaan yang umum dilakukan oleh banyak orang yang berhasil menurunkan berat badan dan mempertahankannya adalah sarapan setiap hari. Meskipun ada pola diet yang melewatkan sarapan di pagi hari untuk mengurangi kalori, belum tentu cara tersebut cocok untuk Anda. Jika hal ini malah mendorong Anda untuk makan lebih banyak sepanjang hari, pola diet Anda tidak akan tepat untuk mengurangi berat badan.

Akan lebih baik menggunakan alternatif makanan sarapan yang lebih sehat. Salah satu langkah yang tepat adalah konsumsi buah-buahan dengan serat tinggi yang bisa memberikan rasa kenyang lebih lama. Anda bisa menahan diri untuk tidak mengonsumsi makanan lain hingga waktu makan berikutnya. Jika Anda merasa lapar menjelang makan siang, Anda bisa mengatasinya dengan makan biskuit diet atau konsumsi sereal, buah, dan susu rendah lemak untuk sarapan yang praktis dan bergizi untuk aktivitas Anda.

2. Berhenti makan di malam hari

Tetapkan waktu untuk berhenti makan saat sedang melakukan upaya penurunan berat badan. Sebisa mungkin, jangan tergoda untuk mengonsumsi makanan atau camilan apa pun sambil menonton sambil menonton televisi. Anda bisa minum secangkir teh, menikmati semangkuk kecil es krim atau yogurt beku jika Anda menginginkan sesuatu yang manis setelah makan malam. Namun, setelah itu pastikan Anda tidak makan atau minum apa pun.

3. Penuhi asupan nutrisi

Anda perlu memperbanyak asupan makanan yang diproduksi secara alami. Makan banyak buah dan sayuran berkalori rendah dan bervolume tinggi dapat membantu Anda untuk mengurangi hasrat ingin makanan lain, terutama yang mengandung lemak dan kalori. Anda tetap boleh mengonsumsi daging, tapi usahakan menyeimbangkannya dengan sayuran. Tak hanya itu, Anda bisa mengganti asupan nutrisi dengan memulai makan siang atau makan malam dengan salad sayuran atau semangkuk sup berbahan dasar kaldu.

Akan lebih baik jika Anda mengonsumsi lebih banyak buah dan sayuran pada setiap waktu makan. Jika merasa lapar di sela-sela aktivitas, ganti camilan Anda dengan buah-buahan yang berserat untuk menunda lapar. Jika pola makan Anda akan diperkaya dengan vitamin, mineral, fitonutrien, serat, Anda tidak akan tergoda untuk meraih toples kue dengan jumlah kalori tinggi yang bisa mengganggu penurunan berat badan.

4. Bergerak lebih banyak

Secara bertahap, tambahkan lebih banyak langkah hingga Anda mencapai 10.000 langkah per hari. Sepanjang hari, lakukan apa pun yang bisa Anda lakukan untuk bergerak lebih aktif. Anda bisa berjalan sambil berbicara di telepon atau sekedar jalan di tempat saat sedang muncul iklan televisi. Anda juga dapat memotivasi diri Anda dengan menggunakan alat pengukur langkah. Jika lapar di sela-sela aktivitas, Anda bisa makan WRP cookies.

5. Tambahkan lebih banyak protein pada makanan

Menambahkan sumber protein tanpa lemak atau rendah lemak pada setiap makanan dan camilan akan membantu Anda merasa kenyang lebih lama. Hal ini akan membantu Anda untuk tidak makan berlebihan. Beberapa pilihan makanan yang bisa dikombinasikan di antaranya yogurt rendah lemak, kacang-kacangan, selai kacang, telur, atau daging tanpa lemak. Para ahli juga merekomendasikan makan dalam porsi kecil. Anda bisa makan lebih sering dengan makan camilan seperti biskuit diet dengan selang waktu setiap 3-4 jam.

Anda juga bisa beralih ke produk alternatif yang mengandung kalori lebih ringan. Mulailah untuk memakai saus salad rendah lemak, mayones, produk susu, dan produk lain yang rendah kalori. Gunakan salsa atau hummus sebagai saus dan olesi sandwich dengan mustard. Anda juga bisa beralih makan ubi jalar panggang, susu skim sebagai pengganti krim dalam kopi, dan gunakan sedikit vinaigrette pada salad daripada menggunakan saus krim.

Beli WRP Cookies Chocolate 12 x 30 g Online di Toko SehatQ

Beli biskuit diet sebagai pengganti camilan yang lebih rendah kalori. Anda bisa mengonsumsi WRP Cookies Chocolate 12 x 30 g untuk cara diet yang benar. Lakukan konsultasi dengan dokter dan ahli gizi untuk mendapatkan jadwal makan dan aktivitas yang sesuai dengan tujuan diet Anda. Untuk menurunkan berat badan, perlu diingat bahwa Anda hanya perlu mengendalikan jumlah kalori, bukan melewatkan sarapan.

Harga WRP Cookies Chocolate 12 x 30 g dan produk WRP diet lainnya di Toko SehatQ:

Jual WRP Cookies Chocolate 12 x 30 g Harga Terbaik

Toko SehatQ jual WRP Cookies sebagai camilan yang aman dikonsumsi di sela-sela waktu makan Anda. Selain melakukan cara diet yang benar, Anda juga harus memperhatikan asupan nutrisi dan waktu konsumsi WRP untuk diet. Selain konsumsi produk WRP, Anda bisa melakukan olahraga teratur dan berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan nutrisi tubuh yang tepat. Tidak hanya menurunkan berat badan, Anda juga perlu menjaga berat badan agar tidak turun atau bahkan kembali naik secara drastis.

WRP untuk diet dapat dikonsumsi sebagai pola makan yang berkesinambungan, bukan hanya saat ingin menurunkan berat badan. Dengan asupan kalori dan nutrisi yang tepat, Anda dapat menjaga pola makan sebanyak tiga kali sehari. Namun, Anda akan mengganti asupan nutrisi yang lebih sehat dan mengenyangkan, tapi tetap rendah kalori. Konsumsi WRP cookies jika keinginan untuk makan camilan muncul di sela-sela waktu makan.