Habbatussauda kapsul adalah kapsul dengan kandungan bahan Nigella sativa atau biji jintan hitam yang berasal dari bunga adas asli Asia. Bukti arkeologis menunjukkan bahwa Nigella sativa tidak hanya digunakan untuk tujuan kuliner, tapi juga pengobatan.
Manfaat pengobatan habbatussauda tercatat pada awal tahun 980 oleh tabib Muslim Persia, Avicenna. Pada saat itu diperkenalkan bahwa menelan biji tanaman habbatussauda dapat mengobati dispnea sesak napas.
Saat ini, biji habbatussauda digunakan sebagai metode penyembuhan alternatif untuk berbagai penyakit. Beberapa orang sering menggunakannya untuk meredakan sakit kepala, radang sendi, kemacetan, masalah pencernaan dan banyak lagi.
Selama beberapa dekade terakhir, komunitas ilmiah telah mengembangkan minat khusus untuk mempelajari tanaman ini. Biji jintan hitam dipercaya karena kemampuannya untuk menyesuaikan diri ke dalam jalur biologis sehingga dianggap sangat menyembuhkan.
1. Memiliki kandungan antioksidan
Antioksidan adalah zat yang dapat menetralisasi radikal bebas berbahaya dan mencegah kerusakan oksidatif pada sel. Penelitian menunjukkan bahwa antioksidan dapat memiliki efek yang kuat pada kesehatan dan penyakit.
Faktanya, beberapa penelitian menunjukkan bahwa antioksidan dapat melindungi dari beberapa jenis kondisi kronis, termasuk kanker, diabetes, penyakit jantung, dan obesitas.
Beberapa senyawa yang ditemukan di dalamnya adalah thymoquinone, carvacrol, t-anethole dan 4-terpineol bertanggung jawab atas sifat antioksidannya yang kuat.
2. Dapat menurunkan kadar kolesterol
Kolesterol adalah zat seperti lemak yang ditemukan di seluruh tubuh. Meskipun Anda membutuhkan kolesterol, kadar kolesterol yang tinggi dapat menumpuk dalam darah dan meningkatkan risiko penyakit jantung.
Satu ulasan dari 17 penelitian menemukan bahwa suplementasi dengan biji jintan hitam telah dikaitkan dengan penurunan yang signifikan pada kolesterol LDL total dan kolesterol “jahat” serta trigliserida darah.
Menariknya, juga ditemukan bahwa minyak ekstraknya memiliki efek yang lebih besar daripada bentuk bubuk biji. Namun, hanya bubuk biji yang meningkatkan kadar kolesterol HDL “baik”.
3. Memiliki sifat perlawanan kanker
Kaya akan antioksidan, Anda juga bisa mendapatkan manfaat yang membantu menetralisasi radikal bebas berbahaya. Radikal bebas dapat berkontribusi pada perkembangan penyakit seperti kanker.
Studi tabung telah menemukan beberapa hasil yang mengesankan mengenai potensi efek antikanker senyawa aktif thymoquinone. Satu penelitian tabung menemukan bahwa thymoquinone menginduksi kematian sel dalam sel kanker darah.
Namun, belum ada bukti tentang efek antikanker pada manusia. Masih diperlukan studi untuk memeriksa apakah manfaatnya benar-benar dapat melawan kanker ketika digunakan sebagai bumbu atau dikonsumsi sebagai suplemen.
4. Membantu membunuh bakteri
Bakteri penyebab penyakit bertanggung jawab atas daftar panjang infeksi berbahaya, mulai dari infeksi telinga hingga pneumonia. Beberapa penelitian tabung reaksi telah menemukan bahwa sifat antibakterinya efektif melawan jenis bakteri tertentu.
Satu penelitian menerapkan kalonji secara topikal pada bayi dengan infeksi kulit stafilokokus dan menemukan bahwa itu sama efektifnya dengan antibiotik standar yang digunakan untuk mengobati infeksi bakteri.
5. Dapat mencegah sakit maag
Sakit maag adalah luka menyakitkan yang terbentuk ketika asam lambung menggerogoti lapisan lendir pelindung yang melapisi perut. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa biji jintan juga dapat membantu menjaga lapisan lambung dan mencegah pembentukan bisul.
Namun, hingga saat ini penelitiannya memang masih terbatas pada hewan. Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk menentukan efek kalonji yang dapat berpengaruh pada perkembangan tukak lambung manusia.
Habbatussauda kurma ajwa adalah kapsul yang mengandung ekstrak biji jintan hitam dan kurma ajwa. Kegunaan habbatussauda dapat mengatasi atau mencegah adanya masalah kesehatan yang diakibatkan oleh koleterol, darah tinggi, dan sebagainya
Dapatkan habbatussauda asli di Toko SehatQ dengan kemudahan transaksi dari mana saja. Anda bisa menggunakan berbagai pilihan pembayaran dan pengiriman untuk melakukan pembelian suplemen kesehatan dengan mudah.
Biji jintan hitam dapat dimakan mentah, dipanggang, digiling, dan ditambahkan ke dalam menu makanan. Anda juga bisa mengoleskan ekstrak biji jintan sebagai pengobatan minyak topikal atau mengonsumsi sebagai suplemen dalam bentuk bubuk dan kapsul gel lunak.
Secara umum, manfaat biji jintan hitam memang dapat digunakan untuk memasak dan pengobatan. Dengan rasa pahit yang digambarkan seperti campuran antara oregano dan bawang bombay, habbatussauda sering ditemukan pada masakan Timur Tengah dan Asia Selatan.
Biasanya biji jintan dipanggang ringan dan digiling atau digunakan utuh untuk menambah rasa pada roti atau hidangan kari. Beberapa orang juga memakan bijinya mentah atau mencampurnya dengan madu atau air.
Toko SehatQ jual habbatussauda kapsul di Jakarta Pusat untuk mendapatkan manfaat pengobatan seperti kolesterol, maag, dan lain-lain. Dapatkan habbatussauda kurma ajwa dan konsumsi sesuai aturan pakai sebagai suplemen pelengkap makanan.
Dari beberapa bukti ilmiah, kegunaan habbatussauda menunjukkan bahwa jintan hitam dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, melawan kanker, mencegah kehamilan, mengurangi pembengkakan, dan mengurangi reaksi alergi (antihistamin).
Namun, belum ada bukti yang baik untuk mendukung penggunaan jintan hitam sebagai pemulihan Covid-19 terkait dengan dengan manfaatnya bagi sistem imun. Sebagai gantinya, Anda tetap dapat mengikuti pilihan gaya hidup sehat dan metode pencegahan medis.
Anda dapat mengonsumsi habbatussauda asli sebagai salah satu upaya suplementasi di dalam saran konsumsi harian. Namun, perlu dipahami bahwa masih diperlukan lebih banyak penelitian karena konsumsi jintan hitam bukan satu-satunya cara untuk mengatasi masalah kesehatan.
Reference:
https://www.healthline.com/nutrition/kalonji-nigella-seeds
https://www.purelyb.com/be-nourished/nutrition/habbatus-sauda-the-tiny-seed-that-delivers-big-health-benefits
https://www.verywellhealth.com/nigella-sativa-89064
https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-901/black-seed