Jual Beragam Jenis Oatmeals, Granola dan Muesli | Toko SehatQ
Greenara

Greenara

Kota Jakarta Utara
Official Store
Filter







https://s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/static.sehatq.com/tokoq/products/gxrdj94zpr65f4qsa1ohjfuywwdw

Libur Lebaran 11-17 Mei 2021

Beli Online Oatmeals, Granola dan Muesli di Toko SehatQ

Manfaat oatmeals, granola, dan muesli sebagai sarapan pagi memang disebut sangat banyak. Apabila Anda sedang menjalankan program diet, mengonsumsi sereal dan biji-bijian seperti oatmeals, granola dan muesli dapat menjadi solusinya. Oatmeals, granola dan muesli ini sama-sama terbuat dari bahan dasar gandum, maka kandungan nutrisi masing-masing pun tidak jauh berbeda. Gandum kaya akan serat, karbohidrat, kalium, dan magnesium. Oleh karena itu, ketiganya dapat menjadi variasi menu sarapan yang sehat Anda sehari-hari.

Ada banyak jenis produk oatmeals, granola, dan muesli yang bisa Anda temukan di pasaran. Jika Anda penderita diabetes, oatmeals, granola dan muesli ini bisa menjadi pengganti nasi untuk melengkapi keperluan karbohidrat Anda. Konsumsi dengan buah beri dan yogurt untuk rasa yang lebih lezat. Beragam produk makanan sehat seperti oatmeals, granola, dan muesli bisa Anda beli di toko-toko terdekat.

Namun, jika malas keluar rumah, tentu hal ini bukan masalah besar karena Anda bisa membeli oatmeals, granola, dan muesli yang dibutuhkan secara online di Toko SehatQ. Tidak perlu pergi ke mana-mana, hanya duduk manis di rumah, oatmeals, granola, dan muesli yang Anda butuhkan langsung bisa didapatkan. Sangat mudah bukan?

Jual Oatmeals, Granola, dan Muesli dengan Harga Terjangkau

Oatmeal adalah salah satu hidangan yang mudah disiapkan dan divariasikan. Manfaat oatmeal bagi kesehatan pun sangat beragam dan tak bisa diremehkan, mulai dari antioksidan, mempertahankan berat badan, menyehatkan jantung, dan banyak lagi.

Toko SehatQ menjual berbagai macam Oatmeals, Granola, dan Muesli yang bisa Anda sesuaikan dengan kebutuhan. Ada dari East Bali Cashews Granola Bites hingga Chia-Yo . Harga yang ditawarkan juga cukup terjangkau. Kisaran Rp12.000 – Rp90.000. Jadi tunggu apalagi? Yuk, dapatkan cemilan sehat yang Anda butuhkan hanya di Toko SehatQ sekarang juga!

Manfaat oatmeal, granola dan Muesli

Oatmeal dan granola sudah terkenal memiliki banyak manfaat sehat bagi tubuh. Karena itu, banyak orang yang mengonsumsinya dengan tujuan mempertahankan kebugaran, membantu dalam menurunkan berat badan, hingga mengurangi risiko sakit jantung.

1. Sumber antioksidan

Oatmeal mengandung banyak jenis antioksidan, khususnya avenanthramide. Antioksidan ini bermanfaat dalam meningkatkan produksi asam nitrat. Asam nitrat bagus untuk menurunkan tekanan darah, memperbaiki aliran darah, dan membantu dalam mengurangi peradangan serta gatal-gatal.

2. Memperbaiki kadar kolesterol

Salah satu manfaat oatmeal yang terkenal adalah membantu mengurangi kadar kolesterol total dalam darah. Klaim ini memang didukung oleh beberapa hasil penelitian yang menemukan bahwa kandungan beta-glucan dalam oatmeal berfungsi memperbaiki angka kolesterol dalam darah.

3. Menjaga berat badan

Manfaat oatmeal bagi pelaku diet didapatkan dari kandungan seratnya. Serat dalam oatmeal membuat Anda kenyang lebih lama, sehingga cenderung mengurangi porsi pada jadwal makan berikutnya. Kenyang lebih lama juga mengurangi keinginan kita untuk melahap camilan. Suatu penelitian mengenai efek konsumsi oatmeal terhadap nafsu makan menemukan bahwa setelah menyantap oatmeal, seseorang akan kenyang dan tidak berselera makan selama empat jam.

4. Menurunkan kadar gula darah

Serat larut dalam oatmeal yang disebut beta-glucan bagus untuk memperbaiki respons tubuh terhadap insulin dan menurunkan kadar gula darah. Memasukkan oatmeal dalam menu sarapan rutin bisa membantu para pengidap diabetes tipe 2 dalam mengendalikan kadar gula darahnya. Tapi manfaat oatmeal ini hanya dapat diperoleh selama Anda tidak menambahkan gula atau pemanis ke dalam hidangan oatmeal Anda.

5. Sebagai sumber vitamin dan mineral

Dengan kandungan kalori yang rendah, manfaat oatmeal bagi kesehatan adalah sebagai sumber berbagai vitamin dan mineral. Kandungan vitamin dan mineral dalam oatmeal meliputi magnesium, zat besi, fosfor, zinc, folat, tembaga, vitamin B1, dan vitamin B5. Luar biasa, bukan?

6. Meningkatkan jumlah bakteri baik di pencernaan

Beta-glucan pada oatmeal akan membentuk zat mirip gel ketika bercampur dengan air. Gel ini akan melapisi lambung dan saluran pencernaan sebagai makanan bagi bakteri baik di dalam saluran pencernaan. Dengan ini, jumlah bakteri baik akan meningkat dan berdampak positif terhadap kesehatan saluran cerna.

7. Mengurangi risiko asma

Penelitian tertentu yang dilakukan terhadap 3781 anak-anak menyimpulkan bahwa mereka yang mengonsumsi oatmeal sebagai salah satu jenis MPASI, cenderung memiliki risiko lebih rendah untuk penderita asma ketika berusia lima tahun.

8. Melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit

Sembelit atau konstipasi adalah salah satu gangguan pencernaan yang umum dialami oleh banyak orang. Kandungan serat dalam oatmeal bisa memperlancar pergerakan sisa-sisa makanan di usus. Dengan begitu, sisa-sisa makanan tersebut akan lebih cepat dibuang keluar tubuh sehingga konstipasi bisa dicegah.

Beli online obat dan produk kesehatan di Toko SehatQ, pasti asli dan harga terjangkau!

0