SehatQ
SehatQ Profile

Beli Online Vitamin dan Suplemen Anak Terpercaya di Toko SehatQ

Vitamin dan suplemen merupakan senjata ampuh yang umumnya digunakan oleh para orangtua untuk menjaga dan meningkatkan daya tahan tubuh sang buah hati. Terlebih saat cuaca disekitar sedang tidak bersahabat dan membuat anak rentan tertular penyakit.

Suplemen atau vitamin yang tersedia untuk memenuhi kebutuhan buah hati Anda cukup beragam. Anda bisa beli berbagai pilihan vitamin dan suplemen untuk daya tahan tubuh, daya ingat & otak anak, penambah nafsu makan, dan tumbuh kembang anak secara online di Toko SehatQ melalui aplikasi atau situs Toko SehatQ.

Vitamin dan suplemen yang bisa Anda pilih pun tersedia dalam bentuk yang beragam, mulai dari kapsul, sirup, atau tablet dengan rasa manis pun bisa dipilih untuk buah hati Anda.

Sama seperti orang dewasa, buah hati Anda tidak dapat memproduksi vitaminnya sendiri. Oleh karena itu, Anda juga harus tetap memberikan asupan vitamin dari sumber lain seperti, buah, sayur dan makanan sehari-hari.

Jika buah hati Anda tidak menyukai sayuran, buah-buahan, atau makanan tertentu yang mengandung vitamin penting bagi tubuh, Anda bisa memenuhinya dengan mengonsumsi suplemen multivitamin.

Anda bisa beli berbagai pilihan vitamin dan suplemen untuk buah hati Anda di Toko SehatQ secara online melalui aplikasi ataupun situs Toko SehatQ. Toko SehatQ jual berbagai pilihan suplemen vitamin dan suplemen untuk anak yang bisa mencukupi kebutuhan kesehatan Anda.

Jual vitamin & suplemen anak dengan harga terjangkau

Toko SehatQ jual berbagai pilihan vitamin dan suplemen untuk anak dengan kandungan vitamin dan mineral yang dibutuhkan tubuh seperti vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin D, vitamin E, vitamin K, multivitamin, kalsium & magnesium, hingga zat besi & zinc dengan harga terjangkau.

Berikut adalah daftar nutrisi yang harus dipenuhi buah hati Anda:

1. Protein

Protein adalah makronutrien yang sangat dibutuhkan oleh buah hati Anda. Nutrisi ini tak boleh dilewatkan, karena fungsinya yang berperan untuk membentuk otot dan berbagai jaringan tubuh, membangun dan memperbaiki jaringan yang rusak, menjaga sistem kekebalan tubuh, dan menjadi sumber energi.

Untuk memperoleh manfaat-manfaat tersebut, Anda bisa memberikan asupan makanan dengan kandungan protein tinggi, seperti daging, telur, kacang-kacangan, ikan, serta susu dan produk olahannya.

2. Asam lemak omega-3

Asam lemak omega-3 merupakan salah satu nutrisi penting bagi anak. Omega-3 adalah asam lemak esensial yang sangat dibutuhkan tubuh, namun tidak bisa diproduksi oleh sendiri tubuh. Itu sebabnya asam lemak omega-3 harus didapat dari suplemen ataupun makanan.

Omega-3 bermanfaat untuk meningkatkan kecerdasan dan fokus, memperkuat sistem kekebalan tubuh, serta membuat tidur lebih nyenyak. Tak hanya itu saja, omega-3 juga diduga memiliki efek baik terhadap suasana hati dan kesehatan mental anak.

Anda bisa memberikan asupan omega-3 untuk anak dari ikan-ikanan, seperti ikan teri, salmon, dan sarden, kacang-kacangan, dan biji-bijian.

3. Vitamin D

Vitamin D diketahui dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan kesehatan sistem pernapasan. Hal ini penting, terutama di masa pandemi COVID-19 seperti sekarang.

Selain itu, karena dapat meningkatkan penyerapan kalsium di usus, vitamin D juga ikut berperan untuk membangun dan menjaga kesehatan tulang dan otot.

Tubuh secara alami menghasilkan vitamin D ketika anak berada di bawah sinar matahari. Namun, di tengah pandemi seperti saat ini, anak-anak bisa saja kurang terpapar sinar matahari lantaran harus tetap berada di rumah guna memutus rantai penularan virus Corona.

Oleh karena itu, agar tidak kekurangan vitamin D, berikanlah Si Kecil beragam makanan yang diperkaya vitamin ini, misalnya bayam, kubis, kacang kedelai, ikan sarden, ikan salmon, serta oatmeal dan sereal.

4. Kalsium

Agar buah hati Anda tetap aktif, Anda harus mencukupi kebutuhan kalsiumnya untuk bisa menguatkan tulang, mendukung fungsi saraf dan ototnya.

Kurangnya paparan sinar matahari dan produksi vitamin D bisa berdampak secara langsung terhadap kadar kalsium dalam tubuh anak.

Memberikan asupan yang tinggi kalsium seperti susu, yogurt, keju, edamame, sayuran berdaun hijau, jeruk, kacang-kacangan, dan tahu bisa jadi pilihan Anda.

Jika buah hati Anda sulit mengonsumsi makanan tertentu untuk mencukupi kebutuhan vitamin dan mineral dari dalamnya, Anda bisa beralih ke suplemen agar tetap tercukupi.

Anda bisa beli online berbagai pilihan vitamin dan suplemen kesehatan untuk anak yang sesuai dengan kebutuhan Anda dari rumah melalui aplikasi ataupun situs Toko SehatQ. Toko SehatQ jual beragam pilihan produk kesehatan dengan harga terjangkau dan pasti asli.

Cara untuk memenuhi kebutuhan nutrisi anak

Kebutuhan nutrisi di atas sangat dibutuhkan oleh buah hati Anda agar tetap sehat selama masa pertumbuhannya. Namun, memberikan sumber nutrisi yang lengkap untuk anak tidaklah selalu mudah, terlebih bila buah hati Anda gemar memilih-milih makanan (picky eater).

Berikut adalah serangkaian cara yang bisa Anda lakukan untuk mencukupi nutrisi yang dibutuhkan anak, yaitu:

  • Berikan contoh yang baik pada anak dalam mengonsumsi makanan sehat
  • Kreasikan menu makanan harian anak agar tidak bosan dan tertarik untuk makan makanan yang sehat
  • Sajikan makanan pada waktu yang tepat saat buah hati Anda sudah lapar
  • Cobalah untuk ajak anak Anda memasak bersama di dapur agar buah hati Anda bisa belajar menghargai makanan yang disajikan untuknya

Beli online obat dan produk kesehatan di Toko SehatQ, pasti asli dan harga terjangkau!