Jual Beragam Jenis Susu Kesehatan | Toko SehatQ

Beragam Jenis Susu Kesehatan

Meskipun baik untuk kesehatan tulang, namun ternyata penderita penyakit kronis, seperti diabetes, penyakit ginjal kronis, dan lain sebagainya; harus pintar-pintar memilih jenis susu yang boleh dikonsumsi. Susu sapi mengandung karbohidrat yang pada pasien diabetes dapat meningkatkan jumlah gula dalam darah dan berisiko menyebabkan komplikasi penyakit yang lebih parah. Sedangkan pada penderita penyakit ginjal kronis, kandungan fosfor, kalium, dan kalsium yang tinggi harus dihindari. Maka dari itu, kini telah tersedia susu dengan formulasi yang dikhusus dengan penyakit yang diderita. Misalnya, susu rendah karbohidrat dan lemak yang dikhususkan untuk penderita diabetes.
Total 44 Produk Ditemukan
Urutkan  

Beli Online Susu Kesehatan Terpercaya di Toko SehatQ

Susu sering disebut sebagai minuman yang menyehatkan karena kandungan kalsium yang terkandung di dalamnya. Sebenarnya kandungan susu yang menyehatkan tidak hanya kalsium saja, masih banyak nutrisi bermanfaat lainnya dalam susu yang jarang diketahui oleh banyak orang. Oleh karena itu, penting untuk mengenal berbagai kandungan susu kesehatan tersebut supaya kebutuhan nutrisi Anda dapat terpenuhi dengan baik.

Ada banyak jenis susu kesehatan yang dijual di pasaran. Mulai dari susu untuk penderita diabetes hingga susu anlene yang baik untuk kesehatan tulang. Saat ini susu kesehatan juga bisa Anda beli di apotek atau supermarket terdekat.

Namun, jika malas keluar rumah, tentu hal ini bukan masalah besar karena Anda bisa membeli susu kesehatan yang dibutuhkan secara online di Toko SehatQ. Tidak perlu pergi ke mana-mana, hanya duduk manis di rumah, susu kesehatan yang Anda butuhkan langsung bisa didapatkan. Sangat mudah bukan?

Jual Susu Kesehatan dengan Harga Terjangkau

Susu merupakan salah satu minuman yang umum dikonsumsi oleh setiap orang di segala usia. Susu mengandung berbagai nutrisi penting yang mampu menjaga organ tubuh tetap berfungsi dengan baik dan melindungi tubuh dari serangan penyakit.

Toko SehatQ menjual berbagai macam susu kesehatan yang bisa Anda sesuaikan dengan kebutuhan. Harga yang ditawarkan juga cukup terjangkau. Kisaran Rp31.000 – Rp214.000. Jadi tunggu apalagi? Yuk, dapatkan susu kesehatan yang Anda butuhkan hanya di Toko SehatQ sekarang juga!

Manfaat Susu bagi Kesehatan

Kandungan nutrisi yang melimpah membuat susu menjadi salah satu minuman yang menyehatkan. Berikut beberapa manfaat minum susu yang bisa Anda peroleh, di antaranya:

1. Menyehatkan tulang

Susu merupakan sumber kalsium yang baik bagi kesehatan tulang dan gigi. Selain itu, kandungan vitamin D dalam susu juga bermanfaat untuk menjaga tulang.Kedua nutrisi tersebut bisa membantu untuk mencegah penyakit osteoporosis. Beberapa penelitian mengaitkan konsumsi susu secara rutin dengan risiko osteoporosis dan patah tulang yang lebih rendah.

2. Membangun massa otot

Susu dianggap sebagai protein lengkap yang mengandung sembilan asam amino esensial yang diperlukan tubuh. Asam amino tersebut dapat membantu membangun dan mencegah kehilangan massa otot. Dalam beberapa penelitian, minum susu dikaitkan dengan risiko yang lebih rendah dari hilangnya otot terkait usia.

3. Membuat gigi lebih kuat

Susu dipercaya dapat menguatkan gigi karena kandungan kalsium yang tinggi di dalamnya. Selain itu, laktosa juga dapat membantu mencegah gigi berlubang dan mengalami kerusakan. Hal tersebut membantu Anda menjaga kesehatan gigi dari kerusakan akibat kuman.

4. Mencegah naiknya berat badan

Beberapa penelitian mengaitkan minum susu dengan risiko obesitas yang lebih rendah. Susu mengandung berbagai komponen yang dapat berkontribusi pada penurunan berat badan dan mencegah berat badan bertambah. Kandungan protein yang tinggi dalam susu dapat membuat Anda merasa kenyang untuk waktu yang lebih lama setelah meminumnya. Hal ini tentu dapat mencegah Anda untuk makan berlebihan.

5. Menjaga kesehatan jantung

Susu sapi merupakan sumber kalium yang dapat membantu menurunkan tekanan darah sehingga membuat Anda terhindar dari penyakit jantung. Meningkatkan asupan kalium dan mengurangi natrium pun bisa mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.

6. Mencegah diabetes tipe-2

Diabetes tipe-2 merupakan penyakit yang ditandai dengan kadar gula darah tinggi. Kondisi ini dapat meningkatkan risiko Anda terkena penyakit jantung, stroke, dan penyakit ginjal. Beberapa penelitian menemukan bahwa minum susu dapat membantu mencegah diabetes tipe-2 pada orang dewasa karena protein susu meningkatkan keseimbangan gula darah.

Kandungan Susu yang Menyehatkan

Di dalam sekitar satu gelas susu (220 ml), terdapat sekitar 122 kalori, 4,8 gram lemak, 115 mg sodium, 12 gram karbohidrat, 12 gram gula, 8 gram protein, dan 293 kalsium.Selain itu, susu juga mengandung berbagai vitamin dan mineral lainnya yang baik untuk tubuh. Berikut kandungan susu yang menyehatkan.

1. Vitamin dan mineral

Seperti yang diketahui banyak orang, susu merupakan sumber kalsium yang baik. Tidak hanya itu, susu juga mengandung fosfor, riboflavin, vitamin B12, kalsium, zinc, thiamin, dan selenium. Bisa dibilang susu mengandung hampir setiap nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh Anda. Kandungan kalsium yang ada di dalam susu bahkan termasuk ke dalam jenis kalsium yang mudah untuk diserap tubuh. Jumlahnya pun cukup banyak, yaitu 293 mg per gelasnya. Jumlah ini dapat memenuhi hampir sepertiga kebutuhan kalsium orang dewasa.

2. Protein

Tak hanya kaya akan kandungan kalsium, susu juga termasuk sebagai sumber protein yang baik untuk tubuh Anda. Kandungan protein dalam susu pun cukup tinggi, yakni sekitar 8 gram per satu gelas susu. Protein yang ada di dalam susu mengandung sembilan asam amino penting yang dibutuhkan oleh tubuh Anda. Komposisi protein dalam susu terbagi menjadi dua, yaitu 18 persen protein whey dan 82 persen protein kasein.

3. Karbohidrat

Karbohidrat di dalam susu umumnya berbentuk laktosa gula. Ketika dikonsumsi, laktosa akan terurai ke dalam galaktosa dan gula darah, yang kemudian akan diserap ke dalam aliran darah Anda. Ada sebagian orang yang tubuhnya tidak mampu memecah laktosa karena tubuhnya kekurangan enzim yang dibutuhkan untuk memecah laktosa tersebut. Kondisi ini disebut dengan intoleransi laktosa.

4. Lemak

Segelas susu mengandung sekitar 4 persen lemak. Selain itu, ada pula beberapa jenis susu yang memiliki kadar lemak lebih rendah, seperti susu tanpa lemak (0 persen) dan susu rendah lemak (1-2 persen).Secara garis besar, lebih dari setengah lemak yang terkandung di dalam susu adalah lemak jenuh. Seperempat lainnya dari lemak susu adalah lemak tak jenuh tunggal dan sebagian kecilnya adalah lemak tak jenuh ganda.

Beli online susu kesehatan dan produk kesehatan di Toko SehatQ, pasti asli dan harga terjangkau!