SehatQ
SehatQ Profile
|
|
|

Beragam Jenis Snack Bar

Saat lapar di waktu yang tidak tepat, kebanyakan orang mulai beralih mengonsumsi snack bar sebagai makanan pengganjal sebelum mengonsumsi makanan berat. Snack bar adalah makanan kemasan berbentuk batangan padat yang dihasilkan dari pengolahan tepung, gandum dan berbagaimacam bahan lainnya. Penyajian snack bar yang praktis, memudahkan banyak orang untuk membawa camilan ini di dalam tas sebagai pengganjal perut saat lapar. Kaya akan kandungan karbohidrat, beraneka macam varian rasa dan bentuk snack bar tersedia untuk Anda. Batasi jumlah konsumsi snack bar dalam rangkaian pilihan camilan Anda untuk mencegah potensi diabetes.
Total25Produk Ditemukan
Urutkan  

Beli Online Beragam Jenis Snack Bar di Toko SehatQ

Snack bar adalah camilan sehat dengan rasa yang enak sehingga banyak digemari belakangan ini, terutama bagi orang yang sedang menjalani program diet. Snack bar umumnya terbuat dari bahan-bahan organik, seperti buah-buahan, kacang-kacangan, atau biji-bijian. Camilan penunda lapar yang hadir dalam berbagai rasa ini praktis untuk dimakan dan mudah ditemukan. Meskipun demikian, Anda juga perlu selektif dalam memilih camilan sehat yang satu ini.

Pasalnya, kandungan di mas-masing merek produk snack bar bisa berbeda-beda dan tidak sedikit pula yang mengandung gula tambahan sehingga menjadikannya lebih seperti batangan permen daripada camilan bergizi. Beragam produk snack bar saat ini bisa Anda temukan dengan mudah di toko-toko terdekat.

Namun, jika malas keluar rumah, tentu hal ini bukan masalah besar karena Anda bisa membeli snack bar yang dibutuhkan secara online di Toko SehatQ. Tidak perlu pergi ke mana-mana, hanya duduk manis di rumah, snack bar yang Anda butuhkan langsung bisa didapatkan. Sangat mudah bukan?

Jual Snack Bar dengan Harga Terjangkau

Terbuat dari berbagai macam bahan bernutrisi, mengonsumsi snack bar dapat memberikan sejumlah manfaat, khususnya bagi orang yang sedang diet. Selain cocok dijadikan sebagai camilan pengganjal perut yang sehat, ada sejumlah manfaat yang mungkin bisa Anda dapatkan dari mengonsumsi snack bar.

Toko SehatQ menjual berbagai macam snack bar yang bisa Anda sesuaikan dengan kebutuhan. Ada dari Fitbar hingga Prosana Proffle. Harga yang ditawarkan juga cukup terjangkau. Kisaran Rp4.000 – Rp60.000. Jadi tunggu apalagi? Yuk, dapatkan snack bar yang Anda butuhkan hanya di Toko SehatQ sekarang juga!

Manfaat snack bar

Selain cocok dijadikan sebagai camilan pengganjal perut yang sehat, ada sejumlah manfaat yang mungkin bisa Anda dapatkan dari mengonsumsi snack bar. Selain menjadi pemasok nutrisi, beberapa manfaat yang mungkin bisa Anda dapatkan meliputi:

1. Menambah massa otot

Mengonsumsi banyak makanan yang mengandung protein bisa menambah massa otot Anda. Selain itu, penelitian juga menyebut bahwa mengonsumsi protein dapat meningkatkan kinerja otot Anda ketika melakukan aktivitas. Meskipun begitu, perlu Anda catat bahwa konsumsi protein bar juga perlu diimbangi dengan berolahraga supaya otot dapat terbentuk dengan baik dan sesuai yang diinginkan.

2. Mengurangi berat badan

Beberapa orang yang tengah dalam program diet biasa memilih protein bar sebagai camilan sehat pengganjal perut. Beberapa penelitian menyebutkan, diet tinggi protein membuat proses penurunan badan menjadi lebih sehat. Banyaknya asupan protein disebut dapat mengekang nafsu makan sehingga Anda tidak akan mengonsumsi makanan secara berlebihan. Namun, Anda harus tetap mengonsumsi makanan lain dengan gizi seimbang, serta berolahraga untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

3. Pengganti sarapan

Protein bar cocok Anda konsumsi sebagai pengganti sarapan. Meski protein yang ditawarkan tak sebanding dengan menu sarapan seperti telur, ikan, atau dada ayam, camilan ini bisa memenuhi asupan nutrisi Anda dengan baik untuk sementara.Sebagai pengganti sarapan, pilihlah protein bar dengan kandungan kalori tinggi. Selain itu, perhatikan juga apakah protein bar yang Anda konsumsi mengandung gula tambahan atau minyak yang terhidrogenasi. Jika iya, Anda sebaiknya beralih ke produk lain yang terbuat dari bahan sehat dan alami.

Dapatkah dikonsumsi sebagai camilan diet?

Snack bar dapat Anda konsumsi sebagai camilan diet untuk menurunkan berat badan. Namun, ada beberapa hal yang perlu Anda perhatikan jika ingin menjadikan protein bar sebagai camilan diet, di antaranya:

1. Kandungan protein

Apabila ingin mengonsumsi protein bar sebagai camilan diet, pilihlah produk yang setidaknya mengandung 20 gram protein. Namun, jika Anda ingin mengonsumsinya sebagai pengganti makanan utama, protein bar minimal harus mengandung 30 gram protein. Perlu diingat, tubuh Anda hanya dapat mencerna 20 hingga 40 gram protein dalam sekali makan.

2. Jenis protein

Protein yang terkandung dalam camilan ini biasanya berasal dari susu atau bahan nabati. Jika Anda menderita intoleransi laktosa atau alergi lainnya, perhatikan bahan pembuat protein bar supaya terhindar dari efek samping yang mungkin berdampak buruk bagi kesehatan.

3. Kalori

Protein bar dengan 220 hingga 250 kalori cocok Anda konsumsi sebagai camilan. Di sisi lain, pilihlah protein bar yang mempunyai 300 hingga 400 kalori apabila ingin mengonsumsinya sebagai pengganti makan besar.

4. Lemak

Sebagai camilan diet, pilihlah protein bar yang memiliki lemak total sebanyak 10 hingga 15 gram, di mana kandungan lemak jenuhnya harus tidak lebih dari 2 gram. Selain itu, hindari lemak trans tidak sehat yang biasa ditemukan dalam minyak terhidrogenasi..

5. Serat

Protein bar yang banyak mengandung serat dapat membuat perut Anda merasa kenyang lebih lama. Maka dari itu, pilihlah produk yang mempunyai kandungan serat di atas 5 gram sebagai camilan diet.

Beli online obat dan produk kesehatan di Toko SehatQ, pasti asli dan harga terjangkau!