SehatQ
SehatQ Profile

Beragam Jenis Seeds

Seeds atau biji-bijian merupakan salah satu bahan alami yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, salah satunya adalah chia seed. Kandungan nutrisi yang terdapat dalam chia seed meliputi karbohidrat, protein, air, serat, asam lemak omega-3 & 6, vitamin dan mineral. Untuk menyantap chia seed, Anda perlu merendamnya di dalam air agar teksturnya berubah. Jika Anda sedang melakukan program diet dan lebih suka mengonsumsi makanan organik, chia seed merupakan pilihan yang tepat karena kandungan seratnya yang tinggi. Selain itu, chia seed juga dipercaya dapat memelihara kesehatan jantung, baik untuk kesehatan tulang, serta menurunkan risiko diabetes.
Total35Produk Ditemukan
Urutkan  

Beli Online Beragam Jenis Seeds di Toko SehatQ

Biji-bijian seperti chia seeds memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Mulai dari antioksidan, mengurangi risiko osteoporosis, menurunkan tekanan darah, dan melancarkan pencernaan. Jika menyukai smoothie bowl, boleh jadi Anda familiar dengan chia seed atau biji chia. Biji-bijian ini makin populer sebagai makanan sehat dan menu untuk menjalani diet. Chia seed merupakan biji yang kecil dan berwarna kehitaman yang diambil dari tanaman chia (Salvia hispanica).

Walaupun kecil, nutrisi dan manfaat chia seed sangatlah besar. Chia seed kaya akan protein, serat, serta lemak (termasuk omega-3). Biji-bijian ini juga mengandung mineral, seperti kalsium, magnesium, dan zat besi. Beragam jenis seeds ini juga bisa Anda temukan di toko-toko terdekat.

Namun, jika malas keluar rumah, tentu hal ini bukan masalah besar karena Anda bisa membeli seeds yang dibutuhkan secara online di Toko SehatQ. Tidak perlu pergi ke mana-mana, hanya duduk manis di rumah, seeds yang Anda butuhkan langsung bisa didapatkan. Sangat mudah bukan?

Jual Produk Seeds dengan Harga Terjangkau

Ada segudang kandungan dan manfaat chia seed, sehingga dianggap sebagai salah satu makanan paling sehat. Manfaat chia seed tersebut, mulai dari mengurangi risiko penyakit seperti kondisi osteoporosis, hingga menurunkan tekanan darah. Oleh karena itu, Anda jangan sampai melewatkan manfaatnya.

Toko SehatQ menjual berbagai macam seeds yang bisa Anda sesuaikan dengan kebutuhan. Ada chia seeds siap saji hingga yang bisa Anda olah sendiri. Harga yang ditawarkan juga cukup terjangkau. Kisaran Rp17.000 - Rp71.000. Jadi tunggu apalagi? Yuk, dapatkan seeds yang Anda butuhkan hanya di Toko SehatQ sekarang juga!

Manfaat Chia Seeds untuk Tubuh

Chia seed kaya akan protein, serat, serta lemak (termasuk omega-3). Biji-bijian ini juga mengandung mineral, seperti kalsium, magnesium, dan zat besi.Dengan kandungan nutrisi di atas, Anda bisa mendapatkan beragam manfaat chia seed berikut ini. Ada beberapa kandungan chia seed yang berperan sebagai molekul antioksidan, yakni asam klorogenat, kuersetin, dan kaempferol. Berbagai antioksidan ini jugalah yang melindungi lemak sehat dalam chia seed dari kerusakan.

1. Menjaga kesehatan tulang

Chia seed mengandung berbagai zat yang baik untuk kesehatan tulang, seperti kalsium, fosfor, magnesium, dan protein. Kandungan kalsium dalam 28 gram biji-bijian ini bahkan memenuhi 18% dari rekomendasi asupan kalsium harian Anda. Kadar kalsium dalam chia seed bahkan lebih tinggi daripada produk susu, sehingga chia seed dapat menjadi sumber kalsium bagi orang dengan alergi susu, tidak menyukai olahan susu, maupun memiliki intoleransi terhadap produk susu.

2. Berpotensi menurunkan tekanan darah

Tekanan darah tinggi merupakan salah satu pemicu utama penyakit jantung. Beberapa penelitian, seperti hasil sebuah riset yang dimuat dalam jurnal Diabetes Care menunjukkan, chia seed berpotensi menurunkan risiko terhadap kondisi berbahaya tersebut. Penelitian lain tahun 2014 juga menyajikan temuan serupa. Penderita hipertensi yang mengonsumsi tepung chia seed, menunjukkan adanya penurunan tekanan darah.

3. Memelihara sistem pencernaan

Dalam 28 gram chia seed, terdapat 12 gram karbohidrat. Walau begitu, 11 gram dari karbohidrat tersebut tersusun dari serat, dan karbohidrat kompleks yang baik untuk tubuh. Dengan kadar serat yang tinggi tersebut, chia seed menjadi salah satu sumber serat terbaik. Serat dalam chia seed dapat menyerap air dan berubah menjadi bentuk gel saat masuk ke tubuh, sehingga Anda menjadi lebih cepat kenyang. Selain itu, serat tersebut juga berpotensi untuk mengurangi risiko berbagai gangguan kesehatan, seperti penyakit diabetes dan kondisi sembelit.

4. Memiliki kandungan protein yang tinggi

Bagi Anda yang tidak mengonsumsi daging, chia seed dapat menjadi alternatif untuk mendapatkan asupan protein. Chia seed merupakan salah satu tumbuhan dengan protein yang tinggi, yakni 14% dari beratnya. Biji-bijian ini juga mengandung asam amino esensial yang berperan penting untuk tubuh, seperti dalam pembentukan hormon dan memperbaiki jaringan tubuh.

5. Menangkal radikal bebas

Antioksidan dalam makanan seperti yang ditawarkan chia seed sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Anda mungkin telah mengetahui, antioksidan dapat menangkal radikal bebas yang berbahaya. Radikal bebas dapat memicu penuaan kulit, menyebabkan pertumbuhan sel kanker, bahkan meningkatkan risiko penyakit jantung.

Beli online obat dan produk kesehatan di Toko SehatQ, pasti asli dan harga terjangkau!