Jual Beragam Jenis Olive Oil | Toko SehatQ

Beragam Jenis Olive Oil

Minyak goreng merupakan hal yang sulit untuk ditinggalkan saat memasak di dapur. Namun, jika Anda ingin menjalankan pola hidup sehat, sebaiknya Anda mengganti kebiasaan menggunakan minyak Anda dengan minyak zaitun atau olive oil. Olive oil memiliki lebih banyak lemak baik, jika dibandingkan dengan minyak kelapa murni. Satu sendok makan minyak zaitun mengandung sekitar 11 gram lemak tak jenuh tunggal dan 1 gram lemak tak jenuh ganda. Sementara satu sendok makan minyak kelapa murni mengandung 0,1 gram lemak tak jenuh tunggal dan 0,25 gram lemak tak jenuh ganda. Bahkan, olive oil dikatakan memiliki 5 sampai 10 kali jumlah lemak baik yang diperlukan oleh tubuh.
Total 5 Produk Ditemukan
Urutkan