Kopi dan Teh

Kopi dan teh merupakan salah satu minuman yang sangat digemari oleh masyarakat dunia. Minuman ini bisa dinikmati dingin atau panas. Keduanya memiliki manfaat baik untuk kesehatan jika dikonsumsi dengan benar.

Kopi mengandung antioksidan yang dapat melindungi tubuh dari penyakit diabetes tipe 2, parkinson, dan penyakit lainnya. Namun, jika dikonsumsi secara berlebih, Anda tidak akan mendapatkan manfaat kopi tersebut bahkan menjadi pemicu timbulnya risiko buruk terhadap kesehatan Anda.

Sama halnya dengan teh. Minuman ini mengandung polifenol, yaitu berupa senyawa antioksidan yang dapat mengurangi risiko berbagai penyakit kronis.

Anda bisa membeli kopi dan teh dengan kualitas terbaik di Toko SehatQ secara online melalui aplikasi atau website Toko SehatQ sekarang juga!

Jual Kopi dan Teh dengan Harga Terjangkau

Mengonsumsi kopi memiliki keuntungan dan kerugian untuk kesehatan. Agar tetap aman, pastikan jumlah kafein yang Anda konsumsi setiap harinya tidak lebih dari 400 mg. Sedangkan teh, Anda bisa menikmatinya 3-4 sehari. Usahakan untuk mengonsumsi teh ketika perut kosong sehingga bisa merangsang produksi asam lambung. Namun, untuk mendapatkan hasil yang maksimal sebaiknya Anda mengonsumsi teh hijau.

Kini untuk menikmati kopi atau teh sudah semakin mudah karena sudah tersaji dengan berbagai macam kemasan. Toko SehatQ menjual berbagai berbagai macam kopi dan teh yang berkualitas dengan harga yang terjangkau. Mulai dari teh herbal, teh untuk diet, kopi hitam, dan lainnya.

Jenis-Jenis Teh

Di dunia ini terdapat beragam jenis teh yang bisa Anda nikmati. Berikut ini ulasan selengkapnya.

• Teh Hitam

Teh hitam masuk ke dalam teh terpopuler di dunia. Teh yang dibuat dari daun tanaman Camellia Sinensis ini mengandung kafein yang cukup penting untuk kesehatan tubuh Anda. Jika mengonsumsi teh hitam secara teratur, Anda akan mendapatkan manfaat dari flavonoid untuk meningkatkan kekebalan tubuh. Meskipun rasanya cukup pahit, tapi teh ini disukai banyak orang.

• Teh Hijau

Selain teh hitam, rupanya teh hijau juga menjadi primadona yang cukup digemari. Teh hijau juga mengandung flavonoid yang dapat meningkatkan kesehatan jantung, menurunkan kolesterol jahat, dan juga mengurangi pembekuan darah. Tidak hanya itu, teh hijau ini juga banyak diminati karena khasiatnya yang bisa melangsingkan tubuh.

• Teh Herbal

Berbeda dengan kedua jenis lainnya, teh herbal tidak sama sekali mengandung kafein karena terbuat dari campuran rempah-rempah. Karena kandungan yang dimilikinya, tidak heran jika teh ini memiliki khasiat untuk menenangkan pikiran. Ada banyak jenis teh yang mungkin cukup familiar di telinga Anda, seperti Chamomile Tea, Peppermint, Ginger, Hibiscus, dan masih banyak lagi.

Jenis-Jenis Kopi

Tidak hanya teh, kopi juga hadir dengan beragam jenis. Untuk lebih jelas lagi, berikut ini informasinya.

1. Kopi Arabika

Berasal dari ratusan tahun yang lalu di dataran tinggi Ethiopia, jenis kopi ini cukup disukai banyak orang. Rasanya yang lumayan pahit, menandakan bahwa tingkat keasaman dari kopi ini cukup tinggi dibandingkan kandungan kafeinnya. Ciri dari kopi arabika ini memiliki warna yang cukup pekat, kental, dan juga aromanya sangat wangi.

2. Kopi Robusta

Memiliki ciri yang lebih pahit dari arabika, jenis kopi ini rupanya banyak ditemui dan dihasilkan di Indonesia. Meskipun memiliki tekstur yang lebih kasar dan aroma yang sangat kuat, tapi tidak sedikit dari Anda yang menyukai jenis kopi ini. Apalagi jika dicampur dengan susu yang membuat rasanya lebih nikmat.

3. Kopi Liberika

Untuk jenis kopi ini mungkin tidak terlalu familiar di telinga dibandingkan kedua jenis kopi sebelumnya. Jenis kopi ini tergolong cukup langka karena diproduksi secara eksklusif.

Manfaat Kopi untuk Kesehatan

Kopi menjadi salah satu minuman terpopuler di dunia. Mengandung nutrisi yang baik, membuat minuman ini memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh. Kira-kira, apa saja manfaat dari kopi, ya? Berikut ini ulasannya.

1. Dapat Meningkatkan Energi

Kopi dipercaya mampu membantu untuk meningkatkan energi ketika Anda sedang merasa lelah karena kopi mengandung kafein. Kafein bekerja sebagai stimulan yang kuat untuk sistem saraf sehingga dianggap sebagai zat peningkat kinerja tubuh.

2. Mengandung Oksidan Tinggi

Oksidan yang terkandung dapat melindungi tubuh Anda dari kerusakan akibat radikal bebas dan dapat membantu mencegah perkembangan penyakit kronis.

3. Menghilangkan Stres

Kafein yang terkandung di dalam kopi mampu meredakan sakit kepala dan menghilangkan stres. Hal itulah yang membuat banyak orang memilih untuk minum kopi ketika lelah atau banyak pikiran.

4. Membantu Membakar Lemak

Kafein juga dipercaya mampu membakar lemak jahat di dalam tubuh. Hal ini dikarenakan kafein dapat meningkatkan metabolisme dalam tubuh sehingga melancarkan pencernaan. Namun, pastikan Anda mengonsumsi dalam kadar yang benar untuk hasil yang maksimal.

5. Mengandung Nutrisi Esensial

Banyak nutrisi yang terkandung dalam segelas cangkir kopi. yaitu vitamin B2, B5, dan B3, meskipun kandungan ini belum memenuhi nutrisi yang dibutuhkan tubuh.

Manfaat Teh untuk Kesehatan

Selain kopi, teh juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan jika dikonsumsi dengan benar. Apa saja manfaat tersebut?

1. Mengurangi Diabetes

Mengonsumsi teh hitam rupanya dapat menurunkan risiko diabetes tipe 2 dan mengendalikan gula darah setelah Anda mengonsumsi makanan yang mengandung sukrosa.

2. Gigi Menjadi Kuat

Meskipun mengonsumsi teh dan kopi membuat gigi menjadi kuning, tapi teh hijau memiliki efek anti bakteri yang bisa mengurangi bakteri pada rongga mulut. Jadi, untuk hasil yang maksimal, sebaiknya Anda mengonsumsi teh hijau.

3. Menjaga Pola Tidur

Anda yang sedang mengalami kesulitan tidur, disarankan untuk mulai mencoba teh hangat. Sebab, teh hangat dapat membantu memperbaiki pola tidur yang sebelumnya berantakan.

4. Menurunkan Risiko Penyakit Alzheimer

Mengonsumsi teh secara benar dan teratur rupanya bisa menurunkan dari risiko terkena penyakit Alzheimer. Bukan hanya itu, minum teh juga bisa meningkatkan memori sehingga sangat baik untuk otak Anda.

Beli online obat dan produk kesehatan di Toko SehatQ, pasti asli dan harga terjangkau!