Produk Herbal untuk Daya Tahan Tubuh

Sistem daya tahan tubuh atau yang dikenal juga sebagai sistem imun, merupakan sekumpulan sel, jaringan, dan organ tubuh yang bekerja untuk melindungi tubuh dari molekul asing yang berasal dari luar, serta bisa menyebabkan sakit penyakit. Agar tubuh senantiasa sehat dan terlindungi dari penyakit, menjaga kesehatan sistem imun amat krusial dilakukan.

Mulai dari olahraga teratur, tidur yang cukup, hingga mencukupkan kebutuhan vitamin untuk daya tahan tubuh. Vitamin untuk daya tahan tubuh pun bisa kita penuhi dari makanan sehat maupun multivitamin yang bisa Anda dapatkan di apotek terdekat.

Namun, jika malas keluar rumah, tentu hal ini bukan masalah besar karena Anda bisa membeli vitamin herbal untuk daya tahan tubuh yang dibutuhkan secara online di Toko SehatQ. Tidak perlu pergi ke mana-mana, hanya duduk manis di rumah, vitamin herbal yang Anda butuhkan langsung bisa didapatkan. Sangat mudah bukan?

Jual Vitamin Daya Tahan Tubuh Herbal dengan Harga Terjangkau

Vitamin daya tahan tubuh salah satu jenis vitamin yang banyak dicari. Sebab, vitamin berperan dalam ratusan aktivitas di dalam tubuh, mulai dari menguatkan tulang, memulihkan luka, serta meningkatkan fungsi imun tubuh. Atas perannya yang mendasar bagi tubuh, vitamin tergolong sebagai nutrisi esensial yang harus dicukupkan dari luar tubuh.

Toko SehatQ menjual berbagai macam vitamin untuk daya tahan tubuh yang bisa Anda sesuaikan dengan kebutuhan. Ada yang berbentuk kapsul, tablet, hingga sirup. Harga yang ditawarkan juga cukup terjangkau. Kisaran Rp20.000 – Rp91.000. Jadi tunggu apalagi? Yuk, dapatkan obat herbal yang Anda butuhkan hanya di Toko SehatQ sekarang juga!

Cara Meningkatkan Imun Tubuh

Anda yang memiliki sistem imunitas rendah bisa mempraktikkan berbagai cara untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Langkah-langkah ini bertujuan menambah peluang agar Anda tetap sehat dalam jangka panjang dan terhindar dari berbagai gangguan kesehatan. Apa sajakah caranya?

1. Menjaga kebersihan

Cara meningkatkan daya tahan tubuh yang utama adalah dengan selalu menjaga kebersihan diri. Contohnya pada kulit yang merupakan lapisan terluar dari tubuh. Anda yang harus selalu menjaga kebersihannya agar jamur atau kuman yang biasa hidup dan menempel di kulit tidak ikut masuk ke dalam tubuh, misalnya bersama makanan yang Anda konsumsi.Salah satu langkah yang paling mudah untuk menjaga kebersihan adalah selalu mencuci tangan menggunakan air bersih yang mengalir dan sabun.

2. Menghindari kontak dengan orang sakit

Jika Anda sadar bahwa kondisi kekebalan tubuh Anda tidak sebaik orang lain, Anda sebaiknya menghindari kontak dengan orang yang sedang sakit. Sekalipun orang tersebut hanya terkena flu atau pilek.Kontak yang dimaksud bukan hanya bersentuhan di kulit. Tapi juga menjauhi pemakaian alat-alat makan maupun barang-barang pribadi yang sama, seperti pakaian atau handuk.

3. Tidur yang cukup

Menjaga jam tidur merupakan cara untuk menjaga sistem imun tetap baik. Tidur yang cukup dan pola tidur yang baik dapat menurunkan risiko stres yang dapat menurunkan imun pada tubuh. Jadi pastikan waktu tidur Anda selalu tercukupi.

4. Menjaga pola makan

Bagi penderita sistem imun rendah, dokter biasanya akan merekomendasikan Anda lebih banyak mengonsumsi buah dan sayur yang kaya akan nutrisi. Namun bila Anda memiliki sistem imun yang sangat buruk, misalnya karena mengidap kanker, akan ada banyak pantangan makanan yang mungkin harus Anda ikuti.

5. Olahraga secara teratur

Cara meningkatkan daya tahan tubuh yang awam berikutnya adalah dengan berolahraga. Olahraga baik untuk melepas stres sekaligus melancarkan sirkulasi darah di dalam tubuh. Meski demikian, bagi penderita sistem kekebalan tubuh yang rendah, perhatikan juga kondisi tubuh Anda dan jangan memaksakan diri. Anda sebaiknya tidak berolahraga terlalu sering, menghindari jenis olahraga yang membutuhkan banyak energi, dan membatasi durasi olahraga tersebut. Berkonsultasi dengan dokter juga bisa menjadi salah satu langkah bijak dalam memilih jenis olahraga yang Anda lakukan.

6. Mengonsumsi suplemen daya tahan tubuh

Jika semua cara meningkatkan daya tahan tubuh sudah Anda coba, tidak ada salahnya jika melengkapi usaha Anda dengan mengonsumsi suplemen. Biasanya, orang yang memiliki sistem imun rendah akan butuh suplemen vitamin C. Selain itu, ada juga, suplemen daya tahan tubuh yang terbuat dari herbal yang aman.

Beli online obat dan produk kesehatan di Toko SehatQ, pasti asli dan harga terjangkau!