Beragam Jenis Fruits and Nuts

Makanan tinggi serat sangat dibutuhkan oleh tubuh, terutama untuk membantu fungsi pencernaan. Mengonsumsi makanan tinggi serat bukan hanya baik untuk mencegah berbagai penyakit kronis, tapi juga dapat membantu Anda dalam menurunkan berat badan. Buah-buahan dan kacang-kacangan merupakan salah satu sumber makanan tinggi serat yang dapat Anda konsumsi. Menurut angka kecukupan gizi yang ditetapkan oleh Kementerian Kesehatan, wanita dewasa membutuhkan serat setidaknya 30 gram per hari. sedangkan laki-laki memerlukan serat sekitar 38 gram. Untuk buah, Anda dapat memilih alpukat dan pisang, serta untuk kacang-kacangan Anda dapat memilih kacang merah dan almond.
Total 38 Produk Ditemukan
Urutkan  
Kurma Salabi Pack 250 g

Kurma Salabi Pack 250 g

Mulai dariRp 50.000
Kurma Safawi Pack 1000 g

Kurma Safawi Pack 1000 g

Mulai dariRp 200.000
Chickpeas Kacang Arab 100 g

Chickpeas Kacang Arab 100 g

Mulai dariRp 7.500
Kurma Safawi Bag 300 g

Kurma Safawi Bag 300 g

Mulai dariRp 80.000
Kurma Sukari 100 g

Kurma Sukari 100 g

Mulai dariRp 18.000
Golden Raisin Kismis 100 g

Golden Raisin Kismis 100 g

Mulai dariRp 14.000
Kurma Sayer Pack 250 g

Kurma Sayer Pack 250 g

Mulai dariRp 15.000
Kurma Salabi Pack 1000 g

Kurma Salabi Pack 1000 g

Mulai dariRp 180.000
Kurma Safawi Pack 500 g

Kurma Safawi Pack 500 g

Mulai dariRp 105.000
Kurma Naghal Pack 500 g

Kurma Naghal Pack 500 g

Mulai dariRp 30.000
Kurma Sayer Pack 1000 g

Kurma Sayer Pack 1000 g

Mulai dariRp 40.000
Kurma Naghal Pack 250 g

Kurma Naghal Pack 250 g

Mulai dariRp 20.000